Тиша Лотоса та Кам’яна Потужність
Відчуйте гармонію плавних асан і внутрішню стійкість.
Відчуйте гармонію плавних асан і внутрішню стійкість.
Синергія пранаями з асанами для глибокого занурення в тіло.
Натхнення природними ритмами моря та міццю гір.
Кожне заняття — крок до балансу й відновлення.
Шість вправ для гнучкості, сили та внутрішньої рівноваги.
М’які вигини для відкриття грудної клітки.
Утримання для розвитку стійкості та впевненості.
Динамічні переходи для пробудження внутрішньої сили.
Пранаяма в позах для глибокого спокою.
Поза для відчуття заземленості та рівноваги.
Статичне утримання для повного відновлення.
Персоналізація, досвідчені інструктори та зручний формат.
Програма підлаштовується під рівень і цілі учасника.
Наші наставники мають багаторічний досвід і знання.
Онлайн та офлайн — обирайте найзручніший спосіб.
Залиште свої контакти — ми підберемо оптимальну програму.
